2023-05-31から1日間の記事一覧

膝の痛み軽減に効果的な栄養素と食品

膝の痛みは、多くの人が経験したことがある、または今後経験することでしょう。特に高齢になるにつれて関節軟骨がすり減ったり、筋力低下によってさらに膝に痛みが出るリスクが高まります。関節変形等由来の膝の痛みは、主に立つとき・歩くときに起こりやす…